« (3) metodológia :: hore :: (4) Miesto lebiek »
Autor: RNDr. Marián Olejár
veda o športe:
Vo vede o športe je časový úsek v tréningovom procese, počínajúc od mikrocyklu až do makrocyklu, t.j. od 1. až 2. týždňov do 5. mesiacov až pol roka. Platí:
`mezoc = sum_(i=1)^(k) mikroc_i`
`makroc = sum_(i=1)^(k) mezoc_i`
Vzhľadom na zákonitosti zmien stavov organizmu športovca od pôsobenia tréningových podnetov a druhu športu, mezocyklus umožňuje plánovať zaťaženie a odpočinok, stupňovanie resp. klesanie zaťaženia atď. v závislosti od požadovanej výkonnosti športovca.
« (3) metodológia :: hore :: (4) Miesto lebiek »
Pridané: 12/08/04 Posledná zmena: 10/04/07
Citujte toto encyklopedické heslo ako:
Text: RNDr. Marián Olejár: mezocyklus; encyklopédia www.ys.sk
Odkaz: http://www.ys.sk/heslo/mezocyklus.php
Verzia pre PC: Encyklopédia YS, mezocyklus
(c) 2007, Marián Olejár, Jr.
All rights reserved.
kontakt: marianolejar (zavinac) yahoo (bodka) com